2023年12月7日（木）、阿部薬局中田店（神奈川県横浜市泉区）にて、第7回「健康フェア」を開催いたしました。事前予約者2名の参加となりました。今回も薬剤師2名栄養士1名で栄養相談を行いました。
　機械による測定は　今までと同じ、体の成分測定（ボディ・プランナー）及び、血管年齢＆ストレス測定（ボデイ・チェッカー）を活用、前回から導入したベジチェックを今回もいれ、野菜不足をチェックしました。
　また、今回の患者さんは、普段の食事での塩分摂取量について気になさっており、料理の味つけの濃さ　お味噌の取り方、お漬物の取りすぎについてなど、栄養士に塩分の取り方中心に相談され、参考になられたようでした。今回も好評で、次回参加が待ち遠しいとの声もいただき、ありがたかったです。
　次回は、来年春ごろの開催を予定しています。

　2023年5月11日（木）、阿部薬局中田店（神奈川県横浜市泉区）にて、第6回「健康フェア」を開催いたしました。
　今回薬剤師は2名、栄養士1名で栄養相談を行いました。事前予約者3名中1名の体調不良で欠席出席者2名となり、飛び入りの方はありませんでした。
　機械による測定は　今までと同じ体の成分測定（ボディ・プランナー）及び血管年齢＆ストレス測定（ボデイ・チェッカー）を活用、新たにベジチェックを導入し野菜不足をチェックしました。
　いずれの方も新規の方でした。年齢ストレス測定は健康診断ではできない項目なので、今回も好評でした。
　ベジチェックは新たな導入でしたが、野菜ジュースを飲んでおくと数値良くなるという話があり、次回野菜ジュースを飲んで検証してみたいと思います。
　今後も、定期的に健康フェアを開催し、多くの地域住民の皆様の健康保持・増進のお役に立てるよう努めてまいります。

　2023年4月20日（木）、阿部薬局東原店（神奈川県横浜市泉区）にて第６回「健康フェア」を開催いたしました。 今回も骨の強度測定器（骨ウェーブ）、血管年齢・ストレス測定器（ボディーチェッカー）を使用した健康相談、薬剤師によるお薬相談、管理栄養士によるお食事相談を行いました。 回数を重ねるごとに参加される方の健康への意識が高くなっており、管理栄養士に相談する内容も、事前にご自身で試されていることを具体的に伝え、それに対するアドバイスを受ける形に変わってきています。次の健康フェアまでの間にも、継続的に相談を受けることで、持続的な栄養指導ができるようになりました。
　健康フェアをきっかけに、ワクチン接種による病気の予防を考えたり、食事内容を見直すことにより病気の治療効果を考えるなど意識改革に繋がってきました。
　現在、予約制のため相談できる人数は限られていますが、今後も、定期的に健康フェアを開催し、多くの地域住民の皆様の健康保持・増進のお役に立てるよう努めてまいります。

　2022年12月1日（木）、阿部薬局中田店（神奈川県横浜市泉区）にて、 第5回「健康フェア」を開催いたしました。 あいにく天候不良でかなり寒く、また予約者の体調不良等で予約の3名全員欠席となり、飛び入りの方のみの開催になりました。
　機械による測定は　今までと同じ体の成分測定（ボディ・プランナー）及び血管年齢＆ストレス測定（ボデイ・チェッカー）を活用。 臨時の方のみだったので栄養士さんの栄養相談はできませんでしたが、年齢ストレス測定は普段の健康診断ではできない項目なので、今回も好評でした。
　寒い時期、暑い時期の開催は患者さんの負担となることを踏まえ、今後は春・秋ごろの開催に変更していきたいと思います。

　2022年9月29日（木）、阿部薬局東原店（神奈川県横浜市泉区）にて第4回「健康フェア」を開催いたしました。 今回も骨の強度測定器（骨ウェーブ）、血管年齢・ストレス測定器（ボディーチェッカー）を使用した健康相談、薬剤師によるお薬相談、管理栄養士によるお食事相談を行いました。 コロナ禍での開催も今回で４回目になります。直前には感染拡大にも見舞われ、開催できるか心配もありましたが参加者を完全予約制にさせていただくことで無事行うことができました。　
　今回も当日の相談内容を事前に聴取していたこともあり、管理栄養士によるお食事相談がとても好評でした。参加者の方の悩みや不安に対して、新しい切り口で提案を行うことを心掛けました。
　夕食の時間が遅くなり体重のコントロールがうまくできず、睡眠にも心配がある相談者には、睡眠と栄養についてお伝えし、夕飯は就寝２～３時間前に食べるのが理想的だが、どうしても遅くなってしまう場合は夕方に補食(200kcal程度のおにぎりやサンドイッチなどの炭水化物など)を召し上がって、夕食に野菜類を中心とした消化の良い食事を召し上がっていただくことを提案しました。また睡眠の質に関わる栄養素についても説明し、必須アミノ酸のトリプトファンは睡眠ホルモンであるメラトニンの材料になるため必須アミノ酸がバランスよく含まれる質の良いタンパク質やトリプトファンが多く含まれる食品（肉・魚・大豆製品・乳製品・ナッツ・バナナなど）を取り入れてみることを提案しました。
　他の相談者にもそれぞれ具体的な提案を行うことで、今後の改善点を見つけることができ、皆さん感銘を受けて帰宅されました。
　今後は、お薬・お食事相談に加え、いわゆる未病対策にも注視し、アドバイスできるようにしていきたいと思っております。 今後も、定期的に開催し、多くの地域住民の皆様の健康保持・増進のお役に立てるよう努めてまいります。

　2022年9月1日（木）、阿部薬局中田店（神奈川県横浜市泉区）にて、 第4回「健康フェア」を開催いたしました。 　内容は、前回同様　体の成分測定（ボディ・プランナー）及び血管年齢＆ストレス測定（ボデイ・チェッカー）を活用したおくすり相談とお食事相談を行いました。お食事相談に際しては今回も管理栄養士を招き、専門家の助言をいただきました。
　コロナ感染に考慮して適度に喚起をし、また密にならない形で実施しました。通常の薬局業務に関しては特に支障をきたさず、無事に終える事ができました。
　今回は4人のご予約、臨時の方も含め参加者は計5人と、かなり盛況でした。 管理栄養士の栄養指導は参考になったようで、今回も大変喜んでいただけました。
　今後も患者さんの健康増進に、管理栄養士の助言をもらいながら寄与していきたいと思います。

　2022年6月2日（木）、阿部薬局中田店（神奈川県横浜市泉区）にて、第3回「健康フェア」を開催いたしました。
　内容は、体の成分測定（ボディ・プランナー）及び血管年齢＆ストレス測定（ボデイ・チェッカー）を活用したおくすり相談とお食事相談を行いました。お食事相談に際しては、今回も管理栄養士を招き、専門家の助言をいただきました。
　コロナ感染対策の一環として適度に換気を行い、密にならない形で実施いたしました。通常の薬局業務と並行してフェアを開催したのですが、特段問題もなく無事にフェアを終える事が出来ました。
　今回いらっしゃった患者様は、普段から健康に対して気をつけておられる方々でした。健康フェアを通じ患者様の更なる健康増進に寄与できるように今後も定期的な開催を実施する予定です。
　今回で3回目となる健康フェア開催となりました。反省点などを活かし、さらなる改善案・新しい提案などを考えていきたいと考えています。 

　2022年5月26日（木）、阿部薬局東原店（神奈川県横浜市泉区）にて第3回「健康フェア」を開催いたしました。 内容といたしましては、骨の強度測定器（骨ウェーブ）、血管年齢・ストレス測定器（ボディーチェッカー）を使用した健康相談、薬剤師によるお薬相談、管理栄養士によるお食事相談を行いました。 今回も参加者は完全予約制にさせていただきました。
　当日の相談内容を事前に聴取していたこともあり、今回も管理栄養士による食事相談がとても好評でした。
　参加者から事前提出していただきました、一週間の献立一覧を管理栄養士が主食・主菜・副菜に色分けし、不足している食材を具体的に提案させていただきました。参加者から「目に見える資料により、不足しがちな食材などを簡単に理解することが出来ました。」とお言葉をいただきました。今後の献立改善点として役立てていただければ幸いです。
　今後当薬局としては、お薬・食事相談だけではなく、運動方法についても提案できるようにする予定です。
　引き続き、健康フェアを定期的に開催し、多くの地域住民の皆様の健康保持・増進のお役に立てるよう努めてまいります。